Nuestras
Actividades
Quieres empezar la aventura de la esgrima? Es importante que tengas claro en primer lugar que cuando empiezas a hacer esgrima no lo puedes dejar. solo te avisamos, es MUY DIVERTIDO.
- 1
Horarios adaptados.
- 2
Niveles adaptados a tus necesidades
- 3
Formación específica
Nuestras actividades semanales
Conoce todas nuestras actividades semanales. Ofrecemos todo tipo de niveles para todos los públicos. Desde los más pequeños hasta aquellos que quieran y deseen perfeccionar sus habilidades. También si eres de los que esta pensando en competir e ir a un nivel superior.
algunos beneficios de la esgrima
Mejora de la condición física
Practicar esgrima de manera regular ayuda a desarrollar la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la coordinación y la agilidad.
Desarrollo de habilidades cognitivas
La esgrima fomenta la memoria espacial, ya que debes recordar los patrones de ataque y defensa para reaccionar de manera efectiva.
Mejora de la autoconfianza y la autoestima
El progreso y la mejora constante en este deporte te brindan una sensación de logro y satisfacción personal.
Desarrollo de valores y habilidades de vida
Aprende a competir de manera justa, a aceptar la derrota con deportividad y a celebrar los éxitos de los demás